Доброго утра! Для хорошего пробуждения организма, кроме утренней физзарядки, рекомендую контрастный душ. После тёплого душа поливайте себя холодной водой. Меняйте температуру несколько раз. Будете как огурчик.
И да пребудет с вами доброе утро весь день.
(
Read more... )